El cicloturismo en Canarias: evolución

El ciclismo de montaña no es solo un deporte, es una filosofía de vida. En Tenerife, donde los paisajes volcánicos se funden con el Atlántico, esta práctica ha crecido exponencialmente. Según datos de la Federación Canaria de Ciclismo, en 2024 se registraron más de 15,000 participantes en eventos de MTB en las islas, un aumento del 40% desde 2020.

"El MTB es una herramienta poderosa para conectar con la naturaleza y superar límites personales", afirma Carlos Sosa, Director Deportivo de la Federación Española de Ciclismo. Esta reflexión resume por qué tantos adoptamos las dos ruedas como estilo de vida.

La evolución del cicloturismo en Canarias

Lo que comenzó como carreras locales hoy es un movimiento consolidado. Rutas como las de Buenavista del Norte - con sus 22 km de senderos entre palmerales y barrancos - son ahora clásicos internacionales. La digitalización ha permitido mapear más de 300 km de trails certificados, según el informe 2024 del Cabildo de Tenerife.

"Canarias tiene potencial para ser el Hawaii europeo del MTB", señala Laura Méndez, Coordinadora de Turismo Activo del Gobierno de Canarias. Los datos le respaldan: el 18% del turismo deportivo en 2023 vino específicamente por el ciclismo.

Beneficios más allá del deporte

Pedalear en montaña mejora la salud cardiovascular (quema hasta 600 kcal/hora según la Harvard Medical School) pero también:

• Reduce el estrés: Un estudio de 2023 de la Universidad de La Laguna demostró que 3 horas semanales disminuyen cortisol en un 27%
• Fomenta la comunidad: El 68% de ciclistas canarios participa en grupos organizados
• Impulsa economías locales: Cada evento genera ≈15,000€ para negocios rurales

"Cuando pedaleas, no compites contra otros, sino contra tu propia percepción de lo posible", reflexiona Ayoze Febles, Guía de MTB certificado por la IMBA. Esta mentalidad explica por qué el 45% de participantes supera los 40 años.

Consejos para empezar

Si quieres iniciarte:

1. Equipo básico: Casco (obligatorio), guantes y gafas (inversión ≈150€)
2. Rutas iniciales: PR-TF 436 en Teno (9km, desnivel +300m)
3. Climatología: Evitar horas centrales en verano (temperaturas >32°C)
4. Hidratación: Mínimo 1L cada 2 horas

Lo verdaderamente mágico del MTB es cómo transforma la relación con el entorno. Esas subidas interminables que te hacen cuestionar todo, los descensos que aceleran el corazón, los atardeceres entre volcanes... No se trata de llegar primero, sino de llegar distinto.